چگونه بعد از شکست دوباره آغاز کنیم؟

کورس تاب‌ آوری و تقویت توان روانی یک برنامه آموزشی است که به‌ صورت کاربردی به شناخت و تقویت توانایی انسان برای مقابله با مشکلات، شکست‌ ها و فشارهای زندگی می‌پردازد. در این کورس، موضوعاتی مانند چگونه بعد از شکست دوباره آغاز کنیم، راهکارهای بلند بردن روان‌توانی، تاب‌آوری و توانمند شدن در برابر زخم‌های روحی، انعطاف‌پذیری برای بازگشت به حالت عادی، شناخت تاب‌آوری، تفاوت انسان تاب‌آور و بی‌تاب، تعامل با خود، تاب‌آوری به‌عنوان توانایی ارتجاعی مانند فنر، قدرت تاب‌آوری، نقش و پیامدهای تاب‌آوری، عوامل تقویت‌کننده و خراب‌کننده تاب‌آوری و نقش تاب‌آوری در تربیت فرزند بررسی می‌شود. هدف کورس این است که فراگیران بتوانند با شناخت بهتر خود و احساسات‌شان، در برابر دشواری‌ها انعطاف‌پذیرتر باشند، از شکست‌ها درس بگیرند، دوباره توان خود را به دست آورند و با امید و آگاهی بیشتری به زندگی و اهداف خود ادامه دهند.